إن اتباع نظام غذائي صحي هو جزء مهم من العناية بنفسك. فاحرص على تناول العديد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.تجنب افتعال مشكلة بسبب الأمور البسيطة: يجب على الزوجين تعلم كيفية التمييز بين ا
اندفاعهم في العاطفة قد يكلفهم كثيرا . قرارهم بالارتباط رسميا وقرار الزواج لابد أن يتمهلوا فيه لأنهم سيتخذون القرار بسحسم وسرعة ولن يتدبروا ظروفهم ماديا ونفسيا ومن الممكن ان يورطوا أنفسهم فيما
بدورها، وصفت بدرية عبيد الظنحاني أخصائية صحة نفسية للأطفال والمراهقين ومستشارة تربوية، لعبة «روبلوكس» بأنها خيال افتراضي مدمر ولعبة تستهدف المنظومة الفكرية لدى الأبناء والنيل منها تحديداً
أطلق العنان لطفلك بأن يُعبر عن حالته أو يومه باستخدام بعضٍ من المفردات المُستفادة من الرسوم المُتحركة أو غيرها من الطرق التعليمية الأخرى. بعبارة أخرى، كلما بدأت هذه العملية في وقت أبكر، كلما
نعني بمهارات اللغة هو مهارات الاستماع والتحدث والكتابة والقراءة، أي كيف يتناول ويتفاعل مع اللغة، وتلك المهارات تحتاج إلى متابعة وتطوير، والتفكير في كيفية تعزيزها، ويحدث ذلك بالكثير من الطرق